Cédric PAJOT Coaching Toulouse

Coach de Sport Toulouse

Bonjour, je m’appelle cédric pajot

Originaire des Sables d’Olonne et coach de sport Toulouse, j’ai plus de 20 ans d’expérience dans le domaine du sport et de la remise en forme.

Mon objectif : vous accompagner dans votre transformation pour vous permettre de reprendre confiance en vous et vous sentir mieux dans votre corps que ce soit par un coaching personnel ou en tant que coach sportif en entreprise.

3 mots sont importants pour moi : 

01. CONFIANCE

Établir un lien de confiance entre vous et moi pour de bons résultats.

02. ÉCOUTE

Je suis attentif à vos besoins et vous devez restez attentif à votre corps car il vous parle.

03. BIEN-ÊTRE

C’est ce que je cherche à vous faire obtenir pour un quotidien plus serein.

Sportif depuis tout petit !

Depuis tout petit, je suis attiré par le milieu sportif. J’ai donc commencé à pratiquer le judo / jujitsu à l’âge de 5 ans avec mes petits frères et pendant de nombreuses années jusqu’à l’obtention de ma ceinture noire. Puis j’ai découvert la boxe française durant mon cursus universitaire où j’ai obtenu une Licence STAPS « Éducation et motricité ». J’ai ensuite été attiré par la capoeira, art martial brésilien, que j’ai pratiqué pendant près de 12 années. Formé par un Maître Brésilien, j’ai reçu le grade de Professeur lors d’une rencontre internationale, en Grèce.

Je n’ai pas seulement pratiqué le judo et la capoeira, j’ai aussi enseigné ces 2 disciplines et j’ai très vite su que j’étais attiré par le milieu de l’enseignement. J’avais envie de transmettre ma passion pour l’activité physique et c’est tout naturellement que je me suis orienté vers le CAPEPS pour devenir professeur d’EPS. Finalement, je me suis rendu compte que je souhaitais transmettre cette passion autrement, c’est pourquoi j’ai décidé de passer mon BPJEPS AGFF pour devenir coach sportif.

Cédric Toulouse Coaching Sportif Judo
Cédric Toulouse Coaching Sportif Fitness

De l’EPS au Monde du Fitness

Bien même avant d’obtenir mon diplôme, je n’avais qu’une idée en tête : avoir mon propre centre de remise en forme. J’ai gardé ce rêve de côté et j’ai décidé de continuer d’apprendre le métier, de me faire former dans divers concepts d’enseignements, de développer ma polyvalence et de devenir le meilleur coach. J’ai donc obtenu plusieurs certifications Elite dans divers concepts d’enseignements Les Mills et en 2015, j’ai été élu meilleur professeur de Bodycombat de France lors du Salon Mondial du Fitness à Paris, une consécration pour moi après tant de travail. Comme quoi le travail paye toujours alors restez toujours motivés.

J’ai également participé à de nombreux filmings pour la marque HBX (Human Body eXercice) pour laquelle je suis aujourd’hui Trainer National (formateur de coach) pour les programmes HBX Boxing, HBX Fusion et HBX Move (TRX). Me revoilà propulsé dans le milieu de l’enseignement.

Un rêve devenu réalité !

J’ai travaillé dans différents club de Fitness et notamment SUNFORM, situé aux Sables d’Olonne (85) et MOVIDA, à Toulouse (31) pendant près de 8 ans où j’étais manager sportif. Le fitness était alors devenu pour moi plus qu’un métier, une véritable passion. 

En Juillet 2018, j’ai finalement décidé de reprendre mon rêve. C’est donc 1 an après, en Juillet 2019, que j’ai ouvert mon club de remise en forme, ARENE TOULOUSE, un club pas comme les autres qui allie sport, social club et bien être dans un cadre bien particulier mélangeant le sport, l’art et la décoration. Une fierté pour moi.

Le club à peine ouvert, il y a eu cette crise sanitaire. Une période difficile moralement mais qui m’aura été bénéfique au final, car elle m’aura permise de me remettre en question et de donner du sens à ma vie.

Cédric Toulouse Coaching Sportif Club

Qu’est ce qui est important pour moi ? Qu’est ce qui compte le plus à mes yeux ? Suis-je épanoui dans ce que je fais ? Voici les 3 questions que je me posais sans cesse depuis plusieurs mois…

Je ne savais pas. J’ai médité. J’ai travaillé sur moi. Je me suis remis en question. J’étais en lutte contre l’ancien moi.

Il était très difficile pour moi d’accepter ces changements.

Une grosse remise en question…

 Depuis mon adolescence je m’étais forgé un mental de guerrier, je m’étais convaincu que je devais être le meilleur, que je devais toujours réussir et que je ne devais pas me laisser impacter par mes émotions. J’avais un fort besoin de reconnaissance, un bel égo et un manque de confiance en moi. Après plusieurs mois d’introspection, j’ai finalement réussi à accepter qui j’étais, à m’aimer moi : avec mes forces et mes faiblesses, mes qualités et mes défauts. J’ai accueilli mes peurs, j’ai lâché mon égo et écouté mes sentiments. J’avais enfin les réponses à mes questions.

Qu’est ce qui est important pour moi : aider les autres. Qu’est ce qui compte le plus à mes yeux : ma famille. Suis-je épanoui dans ce que je fais : non alors à moi de faire différemment.

Cédric Toulouse Coaching Sportif Holistique

En accord avec soi-même

Je ressens aujourd’hui le besoin de revenir à mon désir profond de vouloir vous accompagner, de vouloir vous aider à vous sentir mieux dans votre corps et dans votre tête. De vouloir vous aider à vous accepter. Je ressens cette envie de vous accompagner tout au long de ce processus de transformation.

C’est pourquoi j’ai décidé de vous accompagner en mettant toutes mes compétences, mon écoute et ma bienveillance à votre service. 3 mots sont importants pour moi : CONFIANCE (à la fois en moi et en vous), ÉCOUTE (votre corps vous parle, apprenez à l’écouter) et BIEN-ÊTRE (ce que je souhaite vous faire obtenir).

J’ai hâte de vous connaître et de vous accompagner dans votre transformation !

COACH DE SPORT TOULOUSE : MES FORMATIONS ET DIPLÔMES
  • Praticien en Médecine Tradionnelle Chinoise (formation en cours)
  • Formé à la Méditation au Centre International Sivananda (63h)
  • Instructeur Animal Flow
  • Certifié De Gasquet « Abdominaux, arrêtez le massacre »
  • Instructeur certifié TRX STC
  • Trainer National HBX Move (TRX), Fusion (Cross Training) et Boxing
  • Assesseur et Pro Instructeur Elite Les Mills BodyPump, BodyCombat, BodyBalance, BodyAttack, CXWorx et RPM
  • Titulaire du BPJEPS AGFF Mention Forme et Force
  • Reçu à l’admissibilité CAPEPS
  • Titulaire du PSC1
  • Titulaire d’une Licence STAPS « Éducation et Motricité »
  • Titulaire d’un BAC S

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