LES CONSEILS DE VOTRE CONSEILLER SPORTIF
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Bonne lecture !
A QUOI SERT UN SOIN ÉNERGÉTIQUE ?
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CHANGER SON MONDE INTÉRIEUR POUR CHANGER SON MONDE EXTÉRIEUR
Être, Faire, Avoir, sont 3 verbes importants et primordiaux dans nos vies. Ces trois verbes sont...
APPROCHE HOLISTIQUE DE L’ENTRAÎNEMENT POUR DE BONS RÉSULTATS
Je suis certain que vous vous êtes déjà demandé comment les sportifs de haut niveau parvenaient à...
CONFIANCE EN SOI ET SPORT : LE CERCLE VERTUEUX !
Le manque de confiance en soi est un frein à l’épanouissement personnel, professionnel et...
POURQUOI ARRÊTER LE GLUTEN ?
Déjà le gluten c’est quoi ? « Le gluten, du latin glu (colle), est une masse protéique élastique...
POUR VOTRE SANTÉ, BOUGEZ ! Le coach est là pour vous aider.
Vous connaissez le dicton : mieux vaut tard que jamais. Alors marcher, courir, nager, faire de la...
LES 4 PILIERS DE LA CONFIANCE EN SOI
Aujourd’hui, presque 3 personnes sur 4 manquent de confiance en elles. Je vais vous donner ci...
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NUTRITION SPORTIVE TOULOUSE : quand la ville rose vous aide à manger healthy !
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7 BONNES RAISONS DE SE METTRE À LA MÉDITATION
J’ai découvert la méditation il y a un peu plus d’un an maintenant et elle a véritablement changé...