COACH SPORTIF TOULOUSE

« Je vous aide à reprendre confiance en vous et à vous sentir bien dans votre corps »

Body Mind Spirit

COACH SPORTIF TOULOUSE : MON APPROCHE

UN COACHING SPORTIF HOLISTIQUE

Trop longtemps j’ai pensé qu’il suffisait simplement d’entraîner le corps, de ne pas l’écouter et d’aller au-delà de la souffrance. Aujourd’hui je me suis rendu compte que j’avais tort. Notre corps est notre temple, notre plus précieux véhicule et il a son histoire, son vécu. Il contient nos émotions, nos ressentis, nos blessures et il est plus qu’important de l’écouter et de le comprendre.

L’accompagnement que je souhaite vous apporter au travers un coaching sportif holistique réside dans le fait que nous allons prendre votre corps dans sa globalité et pas seulement votre “corps physique”. Nous allons chercher à le connaître pour savoir ce dont il a réellement besoin pour fonctionner correctement et aller mieux. Le “BODY MIND SPIRIT” si vous préférez !

COACH SPORTIF TOULOUSE :
LE COACHING INDIVIDUEL

MON COACH RIEN QUE POUR MOI

Vous souhaitez perdre du poids ? Vous remettre en forme après une longue période d’inactivité ou suite à une blessure ? Vous en avez assez de ces problèmes de dos qui freinent votre quotidien ? Ou tout simplement vous avez besoin de retrouver confiance en vous pour avoir une vie plus sereine et plus épanouie ?

Faites appel à mes services de coaching personnel Toulouse et ensemble, nous trouverons les clés qui vous permettront d’aboutir à ces changements. J’ai à cœur de vous accompagner dans ce processus de transformation pour améliorer votre santé et votre bien-être au quotidien.

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LE PROGRAMME BOOSTER

LA FORCE DU GROUPE POUR ME MOTIVER

Rejoignez mon programme de coaching en ligne* exclusif ! Vous intégrerez un groupe d’entraînement, tous les mercredis à 19h, et je vous coacherais, personnellement, depuis chez vous, votre lieu de travail ou même de vacances. *abonnement mensuel sans engagement

Au programme : des cours de renfo, cardio, hiit, boxing, stretching…

Avantages de ce programme sport maison sans matériel :
accès à un groupe facebook privé, replay des trainings, code promo, conseils, conférences gratuites, recettes nutrition…

Motivation, plaisir et résultats à la clé !

TARIF spécial rentrée : 79€ / mois (au lieu de 129€)

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Cédric PAJOT

QUI JE SUIS ?

Je m’appelle Cédric PAJOT. Passionné de sport depuis tout petit, je suis dans le monde du sport et de la remise en forme depuis plus de 20 ans maintenant. Coach Sportif Toulouse, 3 mots que vous recherchez sûrement sur le net et bien je suis présent pour vous et souhaite mettre toutes mes connaissances et mon expérience à votre service, pour vous aider à reprendre confiance en vous et vous permettre de vous sentir bien dans votre corps.

Confiance, écoute et bien-être, voici ce qui résonnent pour moi et qui constituent les bases de mon approche.

J’ai à cœur de pouvoir vous accompagner dans votre transformation. À très vite !

Cédric PAJOT Coaching Toulouse

« Je vous aide à reprendre confiance en vous et à vous sentir bien dans votre corps »

Témoignage de Laurent

C’est en surfant sur les stories que je suis tombé sur un post de Cédric disant qu’il était disponible pour des coachings.

Ça m’a fait tilt dans ma tête car c’était le seul coach de la sun-team auquel je n’avais jamais fait appel. Et puis en tant qu’ami des réseaux sociaux j’ai suivi son parcours jusqu’à l’ouverture de sa salle de fitness à Toulouse et surtout son implication à Les Mills France sur les programmes HBX, TRX et BOXING. Ayant un peu essayé ces programmes, sans trop de convictions, je me suis dit que ce serait bien d’avoir l’œil du Maître.

Je n’ai pas été déçu. Les premières séances, je me sentais alourdi et au fur et à mesure des difficultés je reprenais confiance en moi jusqu’à mieux maîtriser. Cédric sait bien où emmener son élève jusqu’à son maximum. Le travail se fait dans le calme et la bonne humeur. Il mêle à la fois les exercices intenses et les récupérations actives pour être dans les meilleures conditions au moment voulu lors des enchaînements.

Après ces 3 semaines de coaching, mon but est d’être un peu plus autonome en salle de sport et harmoniser ma vie de jeune retraité. Ce sera mon prochain travail avec Cédric dans sa nouvelle formule.

Laurent

Laurent M.L.

Coaché, Objectif remise en forme

Témoignage de Louis et Sophia

Après plusieurs essais avec d’autres coachs, nous avons enfin trouvé le coach qui est à la fois professionnel et patient, aimable et motivant.

Il sait s’adapter aux différents profils et besoins. Les activités sont variées, ça nous permet de retrouver le côté amusant du sport, et de vouloir en faire plus.

Il pousse nos limites sportives, on s’améliore séance après séance, et en respectant le programme d’alimentation qu’il nous a conseillé, mon mari a déjà perdu presque 2 kg, et il sens plus à l’aise dans ses vêtements.

On vous le recommande les yeux fermés !

Louis et Sophia P.

Coachés, Objectif remise en forme

Témoignage de Samira

J’ai passé 10 mois aux côtés de Cédric avec au départ 30kg à perdre. Il a su m’accompagner et être à mon écoute avec un professionnalisme incroyable ! Passé 2 jours sans aller à la salle, j’avais aussitôt un texto avec beaucoup de bienveillance pour me faire remarquer que je n’étais pas venue depuis 2 jours et en me demandant si je rencontrais des difficultés.

Après 10 mois j’étais métamophosée, physiquement et mentalement. J’ai pris confiance en moi et il m’a rappelé que c’était essentiellement grâce à ma détermination, que j’avais réussi ce parcours incroyable… Grâce à moi et pour moi, il a eu un rôle incroyable.

Merci Cédric

Samira M.

Coachée, Objectif perte de poids

Je décide de prendre ma vie en main MAINTENANT

« Même le plus long des voyages commence par un premier pas » Lao ZI

 

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