COACH SPORTIF TOULOUSE

C’est en surfant sur les stories que je suis tombé sur un post de Cédric disant qu’il était disponible pour des coachings.

Ça m’a fait tilt dans ma tête car c’était le seul coach de la sun-team auquel je n’avais jamais fait appel. Et puis en tant qu’ami des réseaux sociaux j’ai suivi son parcours jusqu’à l’ouverture de sa salle de fitness à Toulouse et surtout son implication à Les Mills France sur les programmes HBX, TRX et BOXING. Ayant un peu essayé ces programmes, sans trop de convictions, je me suis dit que ce serait bien d’avoir l’œil du Maître.

Je n’ai pas été déçu. Les premières séances, je me sentais alourdi et au fur et à mesure des difficultés je reprenais confiance en moi jusqu’à mieux maîtriser. Cédric sait bien où emmener son élève jusqu’à son maximum. Le travail se fait dans le calme et la bonne humeur. Il mêle à la fois les exercices intenses et les récupérations actives pour être dans les meilleures conditions au moment voulu lors des enchaînements.

Après ces 3 semaines de coaching, mon but est d’être un peu plus autonome en salle de sport et harmoniser ma vie de jeune retraité. Ce sera mon prochain travail avec Cédric dans sa nouvelle formule.

Laurent

Après plusieurs essais avec d’autres coachs, nous avons enfin trouvé le coach qui est à la fois professionnel et patient, aimable et motivant.

Il sait s’adapter aux différents profils et besoins. Les activités sont variées, ça nous permet de retrouver le côté amusant du sport, et de vouloir en faire plus.

Il pousse nos limites sportives, on s’améliore séance après séance, et en respectant le programme d’alimentation qu’il nous a conseillé, mon mari a déjà perdu presque 2 kg, et il sens plus à l’aise dans ses vêtements.

On vous le recommande les yeux fermés !

J’ai passé 10 mois aux côtés de Cédric avec au départ 30kg à perdre. Il a su m’accompagner et être à mon écoute avec un professionnalisme incroyable ! Passé 2 jours sans aller à la salle, j’avais aussitôt un texto avec beaucoup de bienveillance pour me faire remarquer que je n’étais pas venue depuis 2 jours et en me demandant si je rencontrais des difficultés.

Après 10 mois j’étais métamophosée, physiquement et mentalement. J’ai pris confiance en moi et il m’a rappelé que c’était essentiellement grâce à ma détermination, que j’avais réussi ce parcours incroyable… Grâce à moi et pour moi, il a eu un rôle incroyable.

Merci Cédric