PROGRAMME ALIMENTAIRE POUR PERDRE DU POIDS : MON GUIDE NUTRITION HEALTHY

12,90

Manger mieux, oui mais comment ? Quels sont les aliments à privilégier ? A éviter ? Mais on mange quoi alors ?

Retrouvez dans ce programme alimentaire pour perdre du poids, tous mes conseils nutrition pour une alimentation healthy. Au programme : des conseils, des recettes et une vie plus saine !

On entend de plus en plus parler d'alimentation saine. Mais on entend aussi de tout et du n’importe quoi sur le sujet. La voisine qui se sent mieux depuis qu’elle ne mange plus de gluten, le cousin vegan qui dit avoir perdu 10 kilos depuis qu’il mange du riz, le copain sportif qui avale uniquement du fromage blanc et du poulet parce qu’il a besoin de protéines (sauf pour le triple burger qu'il appelle cheat meal du week-end)... Mais on mange quoi alors ?

Dans cet ebook, vous retrouverez :
- mes conseils pour adopter une alimentation healthy
- les principales erreurs à éviter
- des recettes
- des fiches conseils

Prêt(e) à passer à table ?

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